Boy uzaması için size tavsiyelerimiz;
-Her sabah düzenli olarak kahvaltı yapın.
-Kahvaltıda süt, peynir, yoğurt, yumurta,zeytin gibi yiyecekleri mutlaka bulundurun.
-İşe veya okula gidiyorsanız taşıt yerine yürümeyi seçin.
-Fazla ağır işler yapmayın.
-Güneşli havalarda yürüş yapın. ( D vitamini en çok güneş ışığında bulunur )
-Yeşil yapraklı sebzeleri bol bol tüketin.
-Eğer beslenme ile ilgili sorunlar yoksa yinede boy uzanmıyorsa kalsiyum, magnezyum, [...]
Boy uzatma kosunuda Op.Dr.Hacı KUTLU bilgiler verdiği bu videoyu izlemenizi öneririz. Çünkü bu video ile kafanızdaki soruların bir kısmına cevap bulabileceksiniz. Videoda çeşitli boy uzatma yöntemleri, boy uzatma sorunları hakkında konuşulmaktadır.Videounun ziyaretçilere yararı olacağını düşündüğümüzden buraya eklemek istedik.
Boy uzatma operasyonları, topallama, bacak eşitsizliği, boy uzatma üzerine yapılan tedaviler hakkında bilgi içeren sağlık video filmini buyrun [...]
Boy Uzaması, Kemik Erimesine ve kemik gelişimine yararlı olan bu çorba tarifi Op.Dr.Feridun Kunak tarafındanda önerilen oldukça yararlı ve besleyici bir tariftir. Aynı zaman yapılışıda oldukça kolaydır. Büyük – küçük fark etmeksizin herkese faydası olan bu çorbayı yapmak için gerekli mazemeler şunlardır;
-Marul, havuç, ıspanak, pazı, lahana, biberiye, fesleğen, sirke, limon, tuz, zeytinyağı
-İri balık kılçığı
Yapılışı;
Sulu dolu [...]
Op.Dr. Yakup Avşar laze ile cilt tedavisi hakkında uygulamalar yaparak bilgiler veriyor. Op.Dr. Yakup Avşar bilgiler verdiği bu videoda lazer ve botox hakkında yararlı bilgiler edine bilirsiniz. Eğer botox yaptırmayı düşünüyorsanız önce bu videoyu izleyip gerekli bilgileri öğrenmenizi öneririz.
Fizik Tedavi Nedir?
Adından anlayacağınız gibi fiziki yani bedene elektirik akımı ve çeşitli egzersizler uygulanarak yapılan tedavidir.
Fizik tedavide uygulnana metotları nelerdir?
Fizik tedavide 30-50 civari sistem uygulanmaktadır. Bu sistemlerin yanında ağrı tedavisinde gergin, kas güçlendirici cihazlar, magnetoterapi, ozon tedavisi, derin yapışıklıkları açmak için ultrason, mezoterapi gibi çeşitli cihazlarda kullanılmaktadır. Eklem ve yumuşak doku ile ilgili rahatsızlıklarımızdan fizik [...]
