Uzamak İstiyorum

20 Yaş Üzeri Boy Uzarmı?

20 yaş üzeri boy uzadıgı zaten bilimsel olarak kanıtlandı, bu konuda bir çok örnek var, bunlardan ilki beyzbol oyuncularının topu fırlattıkları kollarının diger kollarından 2-7 cm arası uzun olması, bu ileri yaşlarda dahi egzersizle gelişimin mümkün oldugunun en büyük örnegidir,

Aynı egzersizi vücudunuzda uygular dogru vitamin ve mineralleri düzenli alırsanız ve bu egzersizleri yaşam sekliniz haline getirdiginizde boyunuz uzar,

Boy uzamasının yanında cogu kişide kısa olan boyunu dahada kısa gösteren duruş bozuklukları vardır,

yani düz ve dik durmalıyız vücudumuza bu durusu ezberletmemiz gerekli duruş bozukluklarından dolayı kısa boylu olan biri 2-4 cm daha kısa görünmektedir,

boy uzamasının fiziki yönü yanında birde bilimsel cevreler tarafından kabul görmüş zihinsel yönü vardır,
boyumuzu uzatmak için önce kendimizi buna tam olarak inandırmalıyız, kitabımda mental egzersizler başlığı altında bu konudan bahsettim kitabımı alan arkadaslara tavsiyem bu bölümü iyi okuyup anlamalarıdır..

Çogu zaman karsılastıgım soruya buradada açıklık getireyim, çogu yerde soruyor arkadaslar Sadece Uzamak istiyorum besin takviyesi kullansam uzarmıyım yani egzersiz yapmak istemiyorum diyorlar ve bende hep aynı cevabı veriyorum kesinlikle o zaman besin takviyesini satın alıp paranı bosa harcama cünkü boy uzaması egzersiz yapmadan olmaz. besin takviyesi sadece vücudunun boy ve kemik gelişimi için ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri karşılar sen bu vitamin ve mineralleri alacaksın ve egzersizle bunu boy uzamasına cevireceksin,

son olarak “1 ayda ne kadar uzarım” “acilen uzamam lazım ne yapmalıyım” gibi sorular soran arkadaslar;

Boy uzaması milim milim gerceklesen tüm karmasık bir süreçtir, Acilen boy uzamaz ,1 ayda gerceklesen boy uzaması gözle görülmeyebilir, bu açıdan önce sabırlı olmayı ögrenmelisiniz, dogru beslenme ve egzersizleri yaşam şekliniz haline getirmeli ve sık sık boyunuzu ölçmemelisiniz…

Herbalist
Kamil Çelenoğlu
Bana Soru Sormak İçin…